〇 油もあらかじめ入れとくので、山で油を引く必要なし ← ここ大事
そんな簡単レシピのご紹介です
【材料】
〇 キャベツ (1/4カット)
〇 レモン(半カット）
〇 白だし (大さじ３）
〇 オリーブオイル (大さじ1）
〇 塩焼きそば（生めん＋粉末ソース）← 山へ持ってく時めんは冷凍しておく
【作り方】
① ジップロックに豚こま肉、キャベツ（ざく切り）、白だし、オリーブオイルを入れる
② レモンは 2~3 枚スライスしてジップロックに入れ、残りはジップロックの中にギュッと絞る
→ 白だしが結構味はっきりしてるので、レモンは多めがウマい！！
③ 空気を抜いて冷凍庫へ。山へ持っていくなら、生めんも冷凍しておく
→ 冷凍した生めんは保冷剤の代わりにもなる！
ここまでで下準備完了！山へもっていくときは忘れずに！！
そして山へ…
この日は槍ヶ岳へ行きました！上高地から20キロ歩いてやっと槍ヶ岳山荘へ。
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